Dolina Rospudy jest jednym z najpiękniejszych miejsc północnej i zachodniej Suwalszczyzny. Stukilometrowa rzeka Rospuda jest niczym turkusowy naszyjnik, położony na jedwabnym zielonym obrusie. Płynąc wyżłobiła piękną dolinę, łącząc w swym biegu dziewięć jezior. Rzeka wypływa z jeziora Rospuda, którego wody łączą się z Kanałem Augustowskim.
W dolinie występują gatunki ptaków i roślin, którym grozi wyginięcie (leży w obszarze Natura 2000). Warto poznać bliżej tę cudowną dolinę, a kajak jest znakomitym środkiem transportu, który ułatwi obcowanie z naturą w najczystszej postaci. Rzeka łączy jeziora, płynie przez pola i łąki, przepływa przez dawne urocze miasteczka, warto jednak pamiętać, że bywa także kapryśna - w czasie wiosennego wezbrania wód płynie wartko, jednak w suche lata odsłania liczne głazy i kamienie. W obu przypadkach pływanie kajakiem wymaga pewnego doświadczenia. Miejsce to można poznać także poruszając się wzdłuż doliny rowerem, pieszo lub samochodem.
Cały szlak kajakowy to ok. 73 km, 4-5 dni płynięcia, mniej wytrawnym kajakarzom polecany jest jednodniowy spływ najatrakcyjniejszym odcinkiem z Małych Raczek do Świętego Miejsca